Mes différents packs
Je m’adapte à vos envies et besoins à travers 3 packs pensés pour vous, en collaboration avec la kinésithérapeute Audrey Durand. Les rendez-vous ont lieu à Rochefort.
150 €
Pack prénatal
- 2h d’accompagnement
- 2h d’échanges (en un ou deux RDV) pour vous accompagner sur le thème de votre choix pendant votre grossesse. RDV possibles en visio.
- 2 cours de yoga prénatal
- Avec Audrey Durand, kiné formée à la méthode De Gasquet et au yoga pré et postnatal, à son cabinet. Les mouvements sont adaptés à la physiologie des femmes enceintes. Le cours collectif s’adapte à vos besoins.
- 1h30 de soin prénatal
- Soin très doux, enveloppant, qui invite à la détente, au relâchement corporel et mental. Un massage de tout le corps à l’huile chaude puis des bercements dans les tissus rebozo.
150 €
Pack post-natal
- 2h de visite chez vous
- 2h de soutien à domicile (ou 2x1h) après votre accouchement. Une oreille attentive pour accueillir tous les chamboulements de votre nouvelle vie mais aussi un soutien pratique chez vous.
- 2 cours de yoga post-natal
- Avec Audrey Durand, kinésithérapeute formée à la méthode De Gasquet, à son cabinet. Un moment ludique adapté à la physiologie des femmes post-accouchement
- 1h30 de soin postnatal
- Soin de fermeture destiné à toutes les femmes, que vous ayez accouché par voie basse ou haute. Pour symboliquement « fermer» le corps de la mère et ouvrir un nouveau chapitre de sa vie de femme.
200 €
Pack Complet
- 2h d’accompagnement
- 2h d’échanges (un ou deux RDV) pour vous accompagner sur le thème de votre choix avant ou après votre accouchement. En post-partum : 2h de soutien moral et organisationnel à domicile.
- 2 cours de yoga pré ou post-natal
- Avec Audrey Durand, kiné formée à la méthode De Gasquet et au yoga pré et postnatal, à son cabinet. Les mouvements sont adaptés à la physiologie des femmes enceintes et en post-partum. Le cours collectif peut s’adapter à vos besoins. Bébés bienvenus !
- 2 massages sur mesure
- Un massage prénatal très doux et enveloppant, qui invite à la détente, au relâchement corporel et mental (1h).
- Un soin post-natal (massage de tout le corps + serrages rebozo) pour venir symboliquement fermer le corps de la mère, la recentrer (1h30).